Oktoobri lõpuks jätsin kuuri pooleli. Miks?
Ei juhtunud midagi dramaatilist, aga kuna kaalunumber seisis juba nädalaid platool, otsustasin väikse pausi teha.
Miks kaal seisma jäi? Arvan, et põhjuseid on mitmeid:
- üleliigne vesi väljus alguses kiirelt
- kergesti "realiseeritav" rasvamass on vähenenud
- keha harjumine väiksema toidukogusega ja muud iseärasused
- keha on 0,5 mg kogusega harjunud, aga perearst ei kiirustanud 1 mg välja kirjutamisega
- ebaregulaarne spordirežiim
Lõplik kaal on 108 kg, mis tähendab, et olen kaotanud kokku 13,5 kg.
Minu kaotatud kilode number ei pruugi kõlada nüüd väga ägedalt, aga samas ämm on juba kiitnud, et olen väiksemaks jäänud, samuti tõmbasin selga ühe vana jope, mis nüüd lotendab kui kartulikott. Ka kevadel Türgist ostetud vööle pidin ühe augu juurde puurima, et püksid rebadele ei langeks.
Võrdluseks - mulle ravikuuri tutvustanud sõber kaalus enne üle 120 kg, nüüdseks on ta 95 kg ümber. Muide, temagi tegi vahepeal ravikuuri sisse pikema pausi nagu mina praegu, ometi ma näen oma silmaga, et ta on juba peenike poiss.
Motivatsioon on alles, aga on aeg lasta oma kerel veidi puhata, et uuel aastal uue hooga jätkata.
